Biz, birinci sınıf bir Fitness, Eğitim ve Pilates stüdyosuyuz.
Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelemesi sonucunda oluşturulmuş, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüş sporudur.
Karın ve sırt kaslarının yanı sıra günlük hayatta kullanılmayan, gym-cardio programlarında çalıştırılamayan güçsüz kasları da çalıştıran Pilates, masa başında çalışma ve stres kaynaklı boyun, sırt, bel ağrılarının giderilmesini sağlarken, omurgayı güçlendiriyor ve duruş bozukluklarını düzeltiyor.
Haftada 2 veya 3 kez olmak üzere, 50 dakikalık 15-20 seans Pilates dersinden sonra vücutta gözle görülür bir değişim oluyor. SDF Sport Studio üyeleri aynı zamanda, pilates derslerinin öncesinde ve sonrasında ısınma amaçlı olarak kardiyo alanlarını da kullanabiliyor.
Tüm hayatınızı değiştirecek,hiç hissetmediğiniz duyguları hissedeceğiniz bu inanılmaz macera sizin içinde başladı.Bu güzel yolculukta birlikte yürüyerek,hamileliğin aşamalarını,alacağınız kiloları ,yediğiniz tatlılıları konuşarak artık sizin için en kıymetli varlık olan bebeğinizi hamileliğiniz boyunca nasılkoruyabileceğinizi paylaşacağız.
Cimnastik hem erkek hem kız çocuklarına hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan olimpik bir branştır. 3 yaş itibariyle başlayan cimnastiğin devamında cimnastik alt yapısını almış bireyler, farklı branşlarda katılmış üstün başarılar sergiledikleri bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Biz, birinci sınıf bir Fitness, Eğitim ve Pilates stüdyosuyuz.
| Başlangıç Tarihi | Bitiş Tarihi | Eğitim Zamanı | Ders Saat Sayısı | Kalan Kontenjan | Fiyat | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
