2011 yılında kurulan dans okulumuz Bursa Nilüfer bölgesi başta olmak üzere Osmangazi, Yıldırım, Orhangazi, Yenişehir bölgelerinde de hizmetler vermektedir. Nilüfer Dans okulu amaçları arasında daha çok kişiye ulaşarak dansı sevdirmektir. Bu amaç doğrultusunda 3 yaştan başlayan farklı yaş gruplarına farklı türlerde dans eğitimleri vermekteyiz. Dans etmek için herhangi bir üst yaş sınırı ASLA YOKTUR!!! Yürüyebilen herkes dans edebilir mottosu ile yola çıkarak her geçen gün daha fazla Bursalıya dansı sevdirmekteyiz.
Eğitmen Kadrosu: Kurucumuz İlkan Özlem Turhan TDSF 1. Kademe Antrenör, ODTÜ Matematik Bölümü Mezunu, Uludağ Üniversitesi Pedajogik Formasyon, LONDON St. Mary’s University PGCE gerçek bir eğitmen Türkçe ve İngilizce dans dersi alabilirsiniz.
Nilüfer Dans Okulu Dans Eğitimleri: Salsa, Bachata, Cha cha cha, Zumba, Pilates, Yoga, Oryantal, Halk Dansları, Çocuk Dansları, Modern Dans, Bale, Düğün Dansları, özel dersler, Arjantin Tango, Jimnastik, Hiphop, Poping, Break Dance, KPop, Reiki, Meditasyon
Bachata, Nilüfer Dans’ta öğrenilir…
Tarihine kısaca yer verecek olursak, eskiden, yoksul, düşkün ve dışlanmış insanların duygusal olarak bir parçası kabul edilmiş olan Bachata; ‘’ Acılı Aşk Şarkısı’’ anlamına gelmektedir. Dominik Cumhuriyeti’ne özgü dans türü olarak bilinse de günümüzde tüm Dünya’da adı bilinir hale gelmiştir. Genellikle çift olarak yapılan bachata dansı oldukça romantiktir ve müzik enstrümanı olarak daha çok gitar, bas gitar, bongo, maracas ların kullanıldığı müziklerle yapılmaktadır.
Bachata’nın ilk şarkıları 1960’lı yıllarda Leonardo Paniagua ve Jose Manuel Calderon tarafından kaydedilmiştir. Daha sonra da 90larda hit şarkı olan ‘’Burbujas De Amor’’ adlı parçanın çıkması ile yaygınlaşmaya başlamış ve Frank Reyes şarkıları ile bachata dansı pistlerde yerini almıştır.
Bachata dansı özellikle bayanların yaptığı , kalça ve bel figürleri ile salsa, cha cha gibi latin danslarından kendini ayırır. Ancak salsa dans figürlerine de rastlanır. Bu sebeple salsada öğrenilen hareket ve figürler bachata stiline katkı sağlar. Özgüvenin dansı olan bachata bel ve kalça bölgesini iyi şekilde çalıştırdığından fit görünmenize de yardımcı olacaktır.
Peki bachata nasıl yapılır ?
Temel olarak 4/4 lük ritim şeklinde yapılan dansın temel hareketi basic diye tabir ettiğimiz sağa ve sola üç adım şeklinde gerçekleştirilir. Üç adımlık olan hareketlere de genel bachata figürleri eklenir. Figürler yapılırken temelinde sevgi, aşk, arzu, acı ve ihtiras yatan bu dansa duygularımızı da katmamız gerektiği unutulmamalıdır. Dans ederken vücut dik olmalı ve dans edilen partnerle uyum bozulmamalıdır.
Yapması izlemesinden eğlenceli ve zevkli olan, eğlenirken sağlıklı görünüm sağlayan bachatayı biz de sizlere zevkle öğretmek için Nilüfer Dans’a bekliyoruz
DÜĞÜN DANSI, NİŞAN VE SÜNNET TÖRENLERİ, ÖZEL DERSLER O en önemli anlar… Sünnet, Nişan ya da Düğün töreniniz….
Yıllarca unutulmayacak o ilk dans… İster kendiniz ister eşiniz isterse çocuklarınız için o en öneli anı unutulmaz ve keyifli kılabilirsiniz. Gelin açılış dansınızı birlikte tasarlayalım. İster slow bir parça eşliğinde bir giriş dansı isterseniz zeybek ya da hayallerinizi süsleyen o çok çılgın müzik hiç fark etmez siz hayal edin biz tasarlayalım. Özel ders şeklinde alacağını derslerde varsa sizlerin seçtiği parça ile yoksa bizim size tavsiye edebileceğimiz parçalardan biriyle sizi o en özel gününüze hazırlıyoruz. Hem parçanıza en uygun olan dansın figürlerini öğretiyor hem de isterseniz bir koreografi ile müziğin neresinde ne hareketi yapacağınızı belirliyor ve bunu eksiksiz yapana kadar sizle birlikte çalışıyoruz.
Koreografi yapmak sanılanının aksine sizi düğün esnasında rahatlatan bir durum olmaktadır. Çünkü sanılanın aksine doğaçlama dans etmek hiç bilmeyen kişiler için oldukça zordur. İster sade ve şık bir dans yapın, ister dolu dolu, farklı figürler kullanılan bir dans olsun her iki durumda da koreografi olması eşleri rahatlatan bir durum olacaktır. Strese girmeden iki kişi de nerede ne yapacağını bileceği için çok kolaylıkla birbirlerine yardımcı da olabilirler ve hiç zorluk yaşamadan çok eğlenerek ilk danslarını icra edebiliriler. Özel günleriniz için tasarlayacağımız bu dansı öğrenmek ne kadar sürecektir? Bu en sık karşılaştığımız sorulardan biridir ve net bir cevabı yoktur. Çünkü her çiftin hayalindeki dans farklı olduğu için ve kişilerin öğrenme süreleri de farklılık gösterebildiği için ortalama 3-10 ders arasında sürebilmektedir. Bir ders 45 dakika ile 60 dakika arasında sürebilmekte dersin uzunluğuna eğitmen öğrencinin öğrenme durumuna göre karar vermektedir.
Derslere gelirken kişiler kendilerini rahat hissettikleri kıyafet ve ayakkabı tercih etmeli son derslere doğru varsa gelinlik tarlatanı ve düğünde kullanılacak ayakkabılar ile koreografi tekrarlanmalıdır. Düğün ya da cemiyetiniz yaklaştıkça sizlerin yoğunluğu da artacağı için ders almaya başlamak için çok geç kalınmamalıdır. Yapılacak dansın içeriğine göre 1-2 ay öncesinden derslere başlamak uygun olacaktır. Derslerinizi hangi günlerde kaçar saat alacağınız size bağlı bir durumdur ancak tavsiye edilen haftada 1 ya da 2 gün, günde 1 saat şeklindedir. Bu durum gelecek öğrencilerin uygunluk durumuna göre değişiklikler gösterebilir.
Örneğin 3 dersi tek günde alıp 1 koreografiyi tek günde tamamlayan öğrencilerimizde olmuştur. Dersler hafta içi ya da hafta sonu sabah erken gün içinde ya da akşam saatlerinde ya da gece geç saatlerde de yapılabilmektedir bu da yine öğrencilerimizin uygunluk durumuna, salonun ve eğitmenlerin yoğunluk durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir
ANASAYFANİLÜFER DANSDANS DERSLERİETKİNLİKLERWORKSHOPYENİ AÇILAN SINIFLARFOTO GALERİİLETİŞİM
YOGA
YOGA
Yoga kendinize verebileceğiniz en güzel hediye…
Kendimizi bulma yolculuğumuzda büyük bir adım…
Yoga derslerimiz haftada iki gün günde bir saat şeklinde yapılmakta olup derslerimizde esneklik kuvvet ve denge unsurları nefes egzersizleri eşliğinde yapılmaktadır.
Yoga derslerine düzenli devam eden öğrencilerimiz fizik tedavi alıp çözüm bulamadıkları sorunlarına çözüm bulmuşlar, ağrılarından kurtulup bölgesel rahatlama yaşamışlardır. Bunun yanı sıra kuvvetlenerek vücutlarındaki kas kütlelerinde artış olduğu gözlemlenmiştir. Ayrıca yoga yapan kişiler hayatlarında da daha sağlıklı yaşama, diyetlerine daha fazla dikkat etme, daha fazla su tüketme gibi pozitif yönde birçok gelişmeye şahit olmuşlardır. Esneklik çalışmaları sonuncunda vücutlarında genişleyen hareket bir alanı oluşmuş ve nefes egzersizleri ile de daha dingin ve sakin bir yapıda olmaya başlamışlardır.
Sizde gelip bu deneyimi kendiniz yaşayın…
HALK DANSLARI
Nilüfer Dansta eğitimini verdiğimiz yöresel dansların başında zeybek, misket, roman, çiftetelli gelmektedir. Halk danslarını sınıf ortamında öğrenebileceğiniz gibi tamamen size uygun olarak tasarlanmış özel ders programları ile de alabilirsiniz.
Halk oyunları dünya üzerindeki her kültürün mutluluk, hüzün, gelecek kaygısı vb. duygularını yansıttığı kültürel bir olaydır. Bu yüzden her kültürde birbirinden çok farklı halk oyunları oynanır. Hatta ülkemizde bazı kesimlerde yan yana olan iki köyde bile çok farklı figürlerin oynandığı görülebilir. Bu bize halk oyunlarının ne kadar zengin ve gelişmiş olduğunu gösterir.
Dünyada modern zamanda yapılan bütün danslar aslında halk oyunlarının geliştirilmesiyle meydana gelmiştir. Her kültür kendi danslarını diğer kültürlerin danslarıyla da birleştirip ortaya yeni danslar da çıkarmışlardır. Kendi halk oyunlarımızda ise böyle durum olmamıştır. Ülkemizde halk dansları eskiden olduğu gibi kendi yörelerinde değişmeden korunmayı başarmıştır. Bu nedenle dünyadaki en geniş halk oyunları dağarcığına sahip ülkelerden biriyiz. Bu oyunlar genel olarak zeybek, misket, çiftetelli, halay vb. olarak bilinse de kendi içlerinde çok çeşitli ve gelişmişlerdir. Halk arasında misket olarak bilinen oyun aslında çiftetellidir ve kendi içlerindeki dallanma sebebiyle birbirlerine çok benzetilirler.
Bu danslardan her birinin kendine ait bir karakteri de vardır. Zeybekte miskette yapan kişinin kendini güçlü, büyük gösterdiği ve karşısındaki kişiye gözdağı verdiği oyunlarımızdandır. Bu oyunları erkekler kendi aralarında yaptıklarında bu durum söz konusudur ancak işin için bayanlar girdiği zaman daha çok kur yapma ve kendini gösterme mantığında işlenir müzikler.
Misket ve halay ise mutluluğu dışa vurma ve eğlence amaçlarıyla farklı yörelerde oynanmıştır. Kişide genellikle cinsiyet ayırımı yapılmadan oynandığı için, kur yapma, kendini gösterme aynı şekilde dahil olup; bununla beraber kişinin kendini zeybek ve misketteki gibi güçlü gösterip, gözdağı verdiği figürlerde mevcuttur.
Halk oyunları zamanla çok gelişmeyen ancak tam olarak bu sebeple toplumun kültürünü ve aynı zamanda acılarını, mutluluklarını, hüzünlerini ve başarılarını ortaya koyan muhteşem bir uğraştır.
Hareket eksikliği her insanda iyi kondisyonu yok eder. Hareket ve metodolojik fiziksel egzersiz ise onu korur ve sürdürülebilmesini sağlar.
Mustafa Kemal ATATÜRK
TDK’daki anlamıyla cimnastik: Vücudu çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü, idman, kültürfiziktir. Bu sebeple aslında tüm spor dallarının temelinde cimnastik vardır.
Cimnastik neden çocuklar için önemlidir?
İnsanların kas, kemik ve eklem yapıları küçük yaşlarda şekillenmeye başlar. Bu yüzden cimnastik sporuna çocuk yaşlarda (en erken 3 yaş) başlamak gereklidir. Cimnastik yapan çocuklar başka spor dallarına yönelmek istediklerinde vücutları diğer cimnastik yapmamış çocuklara oranla daha yatkın ve başarılı olmaktadır. Cimnastik çocuklarda fiziksel gelişimi sağlarken, boylarına göre kilo ve kas kitlelerini dengeler, esneklik ve koordinasyon kazandırır.
Aynı zamanda cimnastik, kazanma hırsından şiddet eğiliminde uzak olmakla birlikte bireyler sadece kendilerini rakip görür ve sadece kendilerini geliştirmeyi hedeflerken çocuklara da paylaşma, yardımlaşma, yaratıcılık ve özgüven duygularını aşılar.
Cimnastik çocuklarda boy kısalığı yapar mı?
HAYIR. Birçok ebeveyn cimnastiğin çocuklarının boy gelişimini olumsuz yönde etkilediğini düşünmektedir. Aksine cimnastik sporunun çocukların boy gelişimini desteklediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.. Boy kısalığında daha çok genetik faktörler rol oynar.
Siz de çocuğunuzu Nilüfer Dans’ın cimnastik programına dahil ederek daha sağlıklı büyümesini, dışa dönük, sosyal ve özgüvenli olmasını, bedenini daha bilinçli şekilde kullanıp istediği spor dallarına akranlarından daha kolay uyum sağlamasını, belki de ileride başarı bir sporcu olmasını sağlayabilirsiniz.
2011 yılında kurulan dans okulumuz Bursa Nilüfer bölgesi başta olmak üzere Osmangazi, Yıldırım, Orhangazi, Yenişehir bölgelerinde de hizmetler vermektedir. Nilüfer Dans okulu amaçları arasında daha çok kişiye ulaşarak dansı sevdirmektir. Bu amaç doğrultusunda 3 yaştan başlayan farklı yaş gruplarına farklı türlerde dans eğitimleri vermekteyiz. Dans etmek için herhangi bir üst yaş sınırı ASLA YOKTUR!!! Yürüyebilen herkes dans edebilir mottosu ile yola çıkarak her geçen gün daha fazla Bursalıya dansı sevdirmekteyiz.
Eğitmen Kadrosu: Kurucumuz İlkan Özlem Turhan TDSF 1. Kademe Antrenör, ODTÜ Matematik Bölümü Mezunu, Uludağ Üniversitesi Pedajogik Formasyon, LONDON St. Mary’s University PGCE gerçek bir eğitmen Türkçe ve İngilizce dans dersi alabilirsiniz.
Nilüfer Dans Okulu Dans Eğitimleri: Salsa, Bachata, Cha cha cha, Zumba, Pilates, Yoga, Oryantal, Halk Dansları, Çocuk Dansları, Modern Dans, Bale, Düğün Dansları, özel dersler, Arjantin Tango, Jimnastik, Hiphop, Poping, Break Dance, KPop, Reiki, Meditasyon
| Başlangıç Tarihi | Bitiş Tarihi | Eğitim Zamanı | Ders Saat Sayısı | Kalan Kontenjan | Fiyat | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
