Tüm dünyada kabul görmüş fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir.
Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabileceği gibi, bu sistemde meydana gelen problemler (bel fıtığı, boyun fıtığı, boyun düzleşmesi, skolyoz, kifoz, lordosis vb.) sonrasında doktor ve fizyoterapistlerin tedavilerinin ardından, iyileşmeyi desteklemek , hızlandırmak amacıyla da uygulanabilmektedir.
Her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemi olup, hamileler de doktor kontrolünde bu programdan yararlanabilirler.
Pilates Reformer, 50 dakika süren ve birebir olarak kişiye özel yapılan derstir. Kişiye özel olması, öğrenme ve forma girme sürecini hızlandırır, özellikle sağlık problemi olan kişilerde sakatlık riskini azaltır. Öğrenci seviyeleri uygun olduğu takdirde iki kişi aynı anda ders alabilmektedir.
Çocuklarımızla doğru iletişim kurmak için anne-babalara kaynak olacak eğlenceli bi yoga türüdür. Yetişkin yogasından farklı olarak, yoga pozları oyunlar ve hikayelerle öğretilmektedir. İçinde masal da vardır, dans da ...
Çocuklar eğlenirken, bir taraftan da nefeslerini kullanmayı öğrenirler. Doğru nefes almak, bedeni ve zihni rahatlatır, sakinleştirir. Bu dersin akışında çocukların konsantrasyonları artar. Aynı zamanda hafıza ve hayal güçleri gelişen çocuklar kendilerini daha doğru ifade etme yeteneği kazanırlar.
Dans, müziğin ve duyguların hareketlere dökülerek icra edilmesidir. Denge, koordinasyon, ritim duygusu, konsantrasyon, görsel – işitsel ve duyusal zekayı geliştirir.
Çocukların sanatsal yönünü besler ve esnekliğini arttırır. Hafızayı güçlendirir; hızlı karar vermeyi gerektirecek aktivitelerin başındadır.
Zumba Kids Eğitimimizde Temel Amaç
Çocuklarımıza dünya danslarını tanıtırken, estetik bir görüntüye ulaşmalarını sağlamak temel hedefimizdir. Derslerimizde, günümüzün bilinen ve sevilen parçaları ile koreografiler hazırlanmaktadır.
Paten, denge ve fizik kondisyonuna dayalı bir spor olduğundan harcanılan enerji çocukların vücudunu şekillendirmesinde önemli bir rol oynamaktadır.
Tekerlekli paten genelikle açık alan zemininde yapmaya elverişlidir. Bu yüzden çocuklarımız açık havada paten kayarken hem eğlenip hem de spor yapmanın keyfinini çıkarabilirler.
Karate çocukların yaratıcı becerilerini açığa çıkartıp ruhsal, fiziksel ve mental gelişimlerini besleyen, agresif tutumlarını kontrol etme becerilerini düzenleyip, sosyalleşmelerine destek veren bir spor branşıdır.
Türk örf ve adetlerinin başında gelen küçüğe sevgi – büyüğe saygı anlayışı, bu sporun olmazsa olmaz prensiplerinin en başında gelmektedir.
Sportif aktivitedeki amacımız; çocukların maksimalde ince-kaba motor kas gelişimlerini, koordinasyonlarını, komut alabilmelerini ve özgüvenlerini arttırırken, sportif bir ortamda yaşıtları ile sosyalleşmelerine olanak sağlamaktır.
Özel parkurlar ve cimnastik ile bütünleşmiş karate derslerimizde, beden ve ruh gelişiminin yanı sıra, zihinsel ve fiziksel becerilerini kullanabilen, özgüveni yüksek sağlıklı nesiller yetiştirmek ana hedefimizdir.
| Başlangıç Tarihi | Bitiş Tarihi | Eğitim Zamanı | Ders Saat Sayısı | Kalan Kontenjan | Fiyat | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
