Ankara’da Yüzme branşında milli sporcular yetiştiren Aykon Akademi uzman ve alanında önde gelen 13 akredite antrenör eğitmen kadrosu, akademisyenler tarafından hazırlanan etkin ve dinamik eğitim programları, sadece çocuklar için özel olarak tasarlanmış eğitim alanları, 800’e yakın sporcusu, 6 kulvar yarı olimpik havuzu ve ailelerin çocuklarını keyifle izleyebildiği şirin kafeteryası ile 4 yaş sonrası sporcularının fiziksel ve ruhsal açıdan gelişimini önemseyen, yüzme sporunu spor yapmaktan profesyonelliğe taşıyan bir kurum olmaktan gurur duymaktadır. Yüzme tekniklerinde dört stil öğrenim basamakları temelden verilerek aşama aşama profesyonel sporcu olması için gereken tüm müfredat düzenli olarak uygulanır ve özel yüzme panel sisteminden takip edilir.
3 – 4,5 yaşta düzenlenen bu eğitim çocuklarımıza yüzmeyi öğretme aşamasında rahatlık sağlayacak altyapıyı vermekle beraber aile içi keyifli ve kaliteli bir zaman geçirmeyi, özellikle de su güvenliğini sağlamayı amaçlar.
4-36 aylık bebeklerimiz “Avusturalia Swimming School” bebek yüzme eğitimi sertifikalı eğitmenlerimiz eşliğinde, sadece onlar için hazırlanmış havuzumuzda doğuştan var olan yüzme yeteneklerini geliştirirken, sağlıklı bireyler olma yolunda ilk kulaçlarını atmaktadır. En önemlisi de, su güvenliği eğitimimiz sayesinde suda güvende kalmayı öğrenmektedirler. Unutmayın bebeğinizin alacağı bu eğitim bir gün onun hayatını kurtarabilir.
Son dönemde ülkemizde de popüler olamaya başlayan bebek yüzme eğitimleri genel terimi itibariyle yurt dışında kidswim babyswimming adıyla geçmektedir.
Yurt dışında, özellikle Avusturalya ve Amerika’daki ülkeler çoğunlukla müstakil evlere ve havuzlara sahiptir. Ailelerin küçük yaştaki bebekleri için bu durum güzel gözükse de çok önemli bir dezavantajı beraberinde getirmektedir. Ebeveynler her ne kadar dikkatli davransalar da ufak bir dikkatsizlik çocukların evdeki mevcut havuza kaza sonucu düşmele
rine ve ölüm vakalarıyla karşı karşıya kalmalarına neden olmaktaydı.
Son yıllarda artan bebek boğulma vakalarına karşılık su güvenliği adı altında bebek yüzme tekniği geliştirilmiş ve bu iki ülke buna öncü olmuşlardır. Öğrenilmiş ve şartlandırılmış refleks üzerine eğitim teknikleri uygulanarak bebeklerin bir tehlike anında kendilerini kurtarabilecek yüzme potansiyeline sahip olmaları sağlanmaktadır.
Bir bebeğe basketbol, voleybol, futbol, vb. sporları yaptıramazsınız. Ancak yüzme her yaşta her an yapılabilecek bir spordur. Ayrıca motor gelişiminin doğuştan itibaren geliştirilebilir olduğunu varsayarsak 4 yaşında herhangi bir spora yeni başlamış bir çocuk ile bebek yüzme eğitimiyle spor hayatına başlamış olan bir çocuğun motor gelişimi arasında dağlar kadar fark olacaktır.
Havuzun Sıcaklığı 30-32 derece değilse kesinlikle bebeğinizle eğitime girmeyin.
Asla ve asla eğitmensiz su güvenliği eğitimine başlamayın. Eğitmenlerin sertifikalı ve deneyimli olmasını göz
önünde bulundurun. Bebeklerinizi yüzme eğitiminde kesinlikle zorlamayın. Eğitmenlerin ticari mi yoksa, gerçekten su güvenliği ve sağlık yönünden eğitim verebilecek kapasitede mi dikkatli araştırma yapın. Programa başladıktan sonra istikrarlı ve düzenli bir şekilde devam edin. Yemeğini mümkünse 1,5 saatten önce yedirin. Verilen çalışmaları günlük kesinlikle tekrar edin.
Suyun hijyenik olmadığı ve özellikle zararlı kimyasal içeren havuzlarda eğitime katılmayın.
Cimnastik çocuklarda temel motorik özelliklerin kombine olarak gelişmesini sağlayan, bilişsel gelişimi desteklerken aynı zamanda fiziksel uygunluk durumunun yeterli olmasına ve özgüven gelişimine katkıda bulunan en temel spor branşlarından biridir. Her spor branşı belli oranda denge, esneklik, kuvvet, koordinasyon, sürat, çeviklik, dinamizm ve dayanıklılık gibi temel motorik özellikleri içerir.
Cimnastiğin tüm branşların temeli sayılmasının nedeni motorik özelliklerin tamamını bünyesinde barındıran ve gelişimini sağlayan tek branş olmasıdır. Jimnastik sporu çok küçük yaşlarda başlar bunun nedeni ise küçük yaşlarda vücuttaki eklem ve kas yapısının kolay şekillenebilir olmasıdır. Dolayısıyla küçük yaşta spora jimnastikle başlayan çocukların diğer sporlara yönelmek istemesi durumunda vücut yapılarında bir hazır bulunuşluk söz konusu olur ve diğer spor branşlarında cimnastik yapmamış bireylerle kıyaslandıklarında üst düzey bir yatkınlık ve başarı örneği sergilerler.
Jimnastiğin hoş görü, disiplin, öz güven, sosyalleşme ,yardımlaşma ,yaratıcılık ve temel fiziksel gelişim açısından bir çocuğun ihtiyacı olan her şeyi içinde barındırır.
Bebeklerimiz jimnastik ile eğlenerek vakit geçirirken; el, kol ve gövde kontrolü kazanıp hareketlenmeye başladıkça, fiziksel aktivitede yavaş yavaş hayatlarına girmiş olur. Bu aşamada, ilerleyen ince ve kaba motor gelişimleri, uygulanan özel gelişim programımızla desteklenmektedir. Baby gym’de anne-babalar ile birlikte bebeklerimiz ve eğitmenlerimiz eşliğinde çeşitli esneme hareketleri, egzersizler ve beceri parkurları, şarkılar, danslar ve eğlenceli oyunlar eşliğinde dersin keyfini çıkarırken aynı zamanda doğal yeteneklerini keşfetme imkanı sağlanmaktadır. Fiziksel ve zihinsel olarak gelişim sağlayan baby gym programlarında, bebeklerimizin sosyalleşmeleri ve özgüven gelişimleri ön planda tutulmaktadır.
Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğrenir ve gücünüzü o teknik üzerinde yoğunlaştırırsanız o kadar başarı sağlamanız mümkün olacaktır.
Kick Boks’un Faydaları Neler?
Tüm vücudu çalıştırır.
Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır.
Stres attırır.
Günün stresinden kurtulmak için birebir bir özelliğe sahiptir.
Koordinasyonu geliştirir, özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir. Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Bu sayede kişi güç sarf ederken mutlu olur.
El bileklerine ve ayak bileklerinize ekstra ağırlık takarak uygulama şansınız var. Bu tip bir antrenmanda, hem kardiyo hem de güç çalışması yapabiliriz.
Efor sarf ederken, kap atım hızını yükseltir, vücuda hem daha fazla oksijen girer hem de yüksek oranda terleme meydana gelir. Bununla birlikte vücuttan toksinlerin atılması daha fazla olur.
Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir. Bu sayede, ne zaman atak yapılması gerektiğini ve nasıl savunma yapılacağını geliştirebilirsiniz.
| Başlangıç Tarihi | Bitiş Tarihi | Eğitim Zamanı | Ders Saat Sayısı | Kalan Kontenjan | Fiyat | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
