Kursrehberi.Net
(değiştir) Üye Ol
Ada Spor Kursları
Ada Spor Kursları
ANKARA/ÇANKAYA
0,0
Firma Puanı
Hakkımızda
Galeri
Kurslar
İletişim
Canlı Destek

Antrenörlerimiz: Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Antrenörlük Bölümünden mezunlardır.

İhtisaslarını Yüzme ve Tenis üzerine yapmışlardır. Gençlik Spor Genel Müdürlüğü tarafından onaylı II. Derece Antrenörlük belgelerine sahiplerdir. 2006 yılından bu yana yüzme ve tenis sporunda profesyonel olarak hizmet vermektedirler

Farkımız her iki spor dalında da memunuyet ve öğrenme garantisi vermekteyiz.

Ayrıca sağlık problebi (bel fıtığı, boyun fıtığı, omurga eğriliği, kas güçsüzlüğü gibi) özel çalışmalar yapmaktayız.

Ada Spor Kursları Özel Yüzme Kursu
Özel Yüzme Kursu
0,0
( 0 değerlendirme )
Kurs Puanı
Online Eğitim
Web, Tablet, Cepten Ulaşılabilir
Sertifikalı Kurs
teklif al
Kurs Bilgisi Yorumlar İndirim / Kampanyalar
Özel Yüzme Kursu

Yüzme Sporunun Faydaları
Hem eğlenceli, hem serinletici hem de dinlendirici bir spordur.

Yüzme: Zihinsel ve fiziksel faydalarının yanında diğer bazı kara sporlarını yapmayı kısıtlayıcı fiziksel
sınırlamaları olan kişilerinde kolayca yapabileceği bir spordur.
Yüzme deyince hemen aklınıza olimpik bir havuzda yüzen profosyonel yüzücüler gelmesin. Uygun bir
çalışma programı ve bazı temel teknikleri öğrenerek vücut dayanıklılığınızı kaslarınızın kuvvetini ve esnekliğini arttırabilirsiniz.

Sağlık açısından:
Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki yüzme sporu, halk arasında bilinen; bel fıtığı, boyun fıtığı,
kas ‐iskelet sistemi hastalıkları omurga eğriliği kas güçsüzlükleri ve şeker hastalıklarında alternatif tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır.

Avantajları:  

  • Dayanıklılık ve esnekliğinizi geliştirir.  
  • Adelelerinizi geliştirir ve denge sağlar.  
  • Kalbi güçlendirir.  
  • Fiziksel görünümünüzü değiştirir.  
  • Dolaşımı düzenler.Varis gibi hastalıklarda faydalıdır.  
  • Kilo kontrolunu sağlar.  
  • Stres ve gerilimi azaltır.  
  • Eklem iltihabı gibi hastalıklarda eklemleri ve bağları daha az zorladığından önerilen egzersiz
  • tipidir.  
  • Haftada 3 gün yüzme önerilir. 1 saat yüzme ortalama 500 kalori harcatır.  
  • Enerji verir.  
  • Kas güçsüzlüklerini tedavi eder.  
  • Şişmanlarda, hamilelerde ve hareketsiz kişilerde özellikle yararlıdır. Çünkü suda yapılacak
  • egzersizler eklemleri ve bağları daha az zorlamaktadır. Sudaki vücut ağırlığı karadakinin 10
  • misli azalır. Suda yapılan rehabilitasyonun fizik tedavinin etkin bir formu olduğu
  • kanıtlanmıştır.
Genel Değerlendirme
Eğitmen
( Aldığınız eğitim nasıldı? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Kaynak
( Verilen kaynaklar güncel ve yeterli miydi? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Kurumsallık
( Teknik ve idari anlamda kurum sorumluluklarını yerine getirdi mi? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Öğrenci Geri Bildirimleri
Sırala
Yorum Yap
Ada Spor Kursları Özel Tenis Kursu
Özel Tenis Kursu
0,0
( 0 değerlendirme )
Kurs Puanı
Online Eğitim
Web, Tablet, Cepten Ulaşılabilir
Sertifikalı Kurs
teklif al
Kurs Bilgisi Yorumlar İndirim / Kampanyalar
Özel Tenis Kursu

TENİS
Ülkemizde daha çok Akdeniz bölgesindeki kulüpler sayesinde gelişen bu spor dalı kadın, erkek, çocuk,
yaşlı, özürlü gibi herkese hitap edebiliyor. 13. yy.’da Fransa’da aristokratların çıplak elle oynadıkları tenis, zamanla eldivenlerle ve en sonunda da raketleri andıran araçlarla oynanmıştır. Saray tenisi diye bilinen oyun, 14. yüzyılda İngiltere’ye geçmiş ve orada büyük ilgi görmüştür.
1 günün 24 saat olmasından esinlenerek 24 oyundan oluşan tenis maçlarının sayıları günün 24
saatinden bir saati dörde bölünerek 15, 30, 40, 60 şeklinde olur. Tekler ve çiftler olarak gruplandırılır.

Teklerde karşılıklı birer oyuncu, çiftlerde eşli karşılıklı ikişer oyuncu olmak şartı vardır. Whitman
Kupası, Grand Slam (İngiltere, ABD, Fransa ve Avustralya ) açık tenis turnuvaları, ATP (Association of Tennis Professional) Grand Slam turnuvaları ve Challenger’lar bilinen önemli tenis organizasyonlarıdır.

Genel Değerlendirme
Eğitmen
( Aldığınız eğitim nasıldı? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Kaynak
( Verilen kaynaklar güncel ve yeterli miydi? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Kurumsallık
( Teknik ve idari anlamda kurum sorumluluklarını yerine getirdi mi? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Öğrenci Geri Bildirimleri
Sırala
Yorum Yap
Ada Spor Kursları Özel Kayak Kursu
Özel Kayak Kursu
0,0
( 0 değerlendirme )
Kurs Puanı
Online Eğitim
Web, Tablet, Cepten Ulaşılabilir
Sertifikalı Kurs
teklif al
Kurs Bilgisi Yorumlar İndirim / Kampanyalar
Özel Kayak Kursu

Kayak temel eğitiminden başlanarak her seviyede kayak dersi vermekteyim.

Uzman ve sertifikalı eğitimciler tarafından eğitim alındığında hiçbir sıkıntı yaşamazsınız. 
Bilindiği gibi kayak sporu öğrenilmesi zor ve tehlikeli değildir. Fakat doğru eğitim alınmadığı takdirde kesinlikle tehlikeli olmaktadır.

Şunu garanti edebilirim ki: 

  1. Lisanslı ve Akademik eğitimci tarafından
  2. Doğru malzeme seçimi 
  3. Kaliteli eğitim alındığında kesinlikle hiçbir sakatlanma veya herhangi bir olumsuzlukla karşılaşmayacaksınız ve istediğiniz seviyede kayak sporunu yapabileceksinizdir.

Kayak sporu, sporlar içinde en yüksek kalori harcayan ve adrenali en yüksek olan sporlardan biridir. Bana göre SPORLAR içersinde en çok keyif alabileceğiniz bir spordur.

Genel Değerlendirme
Eğitmen
( Aldığınız eğitim nasıldı? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Kaynak
( Verilen kaynaklar güncel ve yeterli miydi? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Kurumsallık
( Teknik ve idari anlamda kurum sorumluluklarını yerine getirdi mi? )
0,0
%0 %0 %0 %0 %0
Öğrenci Geri Bildirimleri
Sırala
Yorum Yap
Konum
Ada Spor Kursları Hakkında

Antrenörlerimiz: Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Antrenörlük Bölümünden mezunlardır.

İhtisaslarını Yüzme ve Tenis üzerine yapmışlardır. Gençlik Spor Genel Müdürlüğü tarafından onaylı II. Derece Antrenörlük belgelerine sahiplerdir. 2006 yılından bu yana yüzme ve tenis sporunda profesyonel olarak hizmet vermektedirler

Farkımız her iki spor dalında da memunuyet ve öğrenme garantisi vermekteyiz.

Ayrıca sağlık problebi (bel fıtığı, boyun fıtığı, omurga eğriliği, kas güçsüzlüğü gibi) özel çalışmalar yapmaktayız.

Adres
Muhsin yazıcıoğlu cad. 43/1 Sportif Yaşam Kulübü Çukurambar / Çankaya / Ankara
Telefon
-
E-Mail
info@adayuzmekursu.com
Çalışma Saatleri
Haftaiçi : 08.00-18.00 | Cumartesi : 09.00-19.00 | Pazar : 10.00-17.00
Çevrimdışı Mesaj Gönder
* Göndermiş olduğnuuz mesajlara dönüt sağlanabilmesi için lütfen doğru iletişim bilgilerinizi giriniz.
- için yorum yapıyorsunuz.
Aldığınız eğitim nasıldı?
Verilen kaynaklar güncel ve yeterli miydi?
Teknik ve idari anlamda kurum sorumluluklarını yerine getirdi mi?
E-Mail Adresiniz İle Kaydolun

E-Mail veya Kurum Kodu İle Giriş Yapın
1
2
3
4
  Başlangıç Tarihi Bitiş Tarihi Eğitim Zamanı Ders Saat Sayısı Kalan Kontenjan Fiyat
alt yatay logo
Telif hakkı 2018 kursrehberi.net | Tüm hakları saklıdır.
Visa & MasterCard